アロマで学習効率アップ!受験勉強に取り入れたい香りの効果
受験勉強の効率をアップするために活用したいアイテムの一つに「アロマ」があります。 アロマといえば、ラベンダーのようなリラックス効果のある香りが代表的ですが、記憶力や集中力を高めるのに効果的な香りがあることを知っていますか … 続きを読む
整理整頓で集中力アップ!3つのコツを紹介
「勉強に集中したいのに、目に入ったものが気になって手が止まる」 そんな経験はありませんか? 集中力が途切れる原因は、散らかった机にあるのかもしれません。 今回は、集中力をアップさせる、整理整頓のコツを紹介します。 まずは … 続きを読む
勉強で眠くなった時の対処法
「寝落ち」とは何かをしている間に眠ってしまうことです。 一生懸命に勉強していたはずが、すっかり眠ってしまって、時計を見てびっくり!などということがありますよね。 夜中に目が覚めて、「今日試験なのに何もやっていない!」など … 続きを読む
勉強のモチベーションを保つコツ
「さあ、勉強しよう!」と気合を入れて勉強を始めても時間が経過してくると徐々にモチベーションが落ちてきてしまうという経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか? そこで、勉強のモチベーションを保つコツについてご紹介し … 続きを読む