受験生におすすめしたい運動不足解消法

勉強が生活の中心となり、机に向かって座り続ける時間が多くなる受験生は、ついつい運動不足に陥りがち。運動不足になると体調やメンタルの不調だけでなく、記憶力や集中力にも悪影響が出るため、受験期こそ積極的に運動を行うことが重 … 続きを読む →

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受験生の適切な睡眠時間について

受験を控える学生のみなさんの中には、睡眠時間をできるだけ削って勉強時間に充てているという人もいるでしょう。睡眠不足は健康面に悪影響をあたえるだけでなく、記憶力や集中力、学習意欲の低下にもつながるため、睡眠時間はしっかり … 続きを読む →

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大学入試のための代表的な対策の一つである「模試（模擬試験）」。受験生なら受けるのが当たり前といった雰囲気がありますが、実際のところ、模試というのは本当に受けたほうがいいのでしょうか？今回は、大学入試の模試受験について … 続きを読む →

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親から「勉強しなさい」と言われると、勉強への意欲が落ちてしまったり、「今やろうと思っていたのに」と反発して、ケンカになるという人は多いのではないでしょうか。今回は、勉強しなさいと親がうるさく言ってくる時の対処法をご紹介 … 続きを読む →

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「早起きは三文の徳」といわれますが、早起きどころか朝が苦手で目覚まし時計をかけていても寝過ごしてしまったり、ついつい二度寝をしてしまうと悩んでいる受験生も多いのではないでしょうか。今回は、朝が苦手な受験生のために、朝し … 続きを読む →

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受験生のみなさんは、一日のうちどのくらいの時間スマートフォン（スマホ）を使っているでしょうか？オンラインの講義、アプリでの学習、勉強時間の記録や管理など、スマホを受験勉強に活用している場合は問題ないのですが、動画サイト … 続きを読む →

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受験勉強の効率をアップするために活用したいアイテムの一つに「アロマ」があります。アロマといえば、ラベンダーのようなリラックス効果のある香りが代表的ですが、記憶力や集中力を高めるのに効果的な香りがあることを知っていますか … 続きを読む →

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受験のシーズンは寒さがピークとなる冬本番、一年のうちでもっとも風邪をひきやすい季節です。多くの時間を受験勉強に費やして頑張ってきたのに、試験当日の大一番で風邪を引いてしまっては泣くに泣けません。ベストな状態で受験本番 … 続きを読む →

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試験当日の「緊張」は、受験生にとって最大の敵。たとえ合格圏内にある学校を受験したとしても、本番で緊張して本来の実力を出せなければ不合格になってしまいます。試験は学力だけでなく、精神力の強さも測られる場といえるでしょう … 続きを読む →

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「勉強に集中したいのに、目に入ったものが気になって手が止まる」そんな経験はありませんか？集中力が途切れる原因は、散らかった机にあるのかもしれません。今回は、集中力をアップさせる、整理整頓のコツを紹介します。まずは … 続きを読む →

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受験生にとって、勉強を毎日の習慣にすることはとても大切ですよね。しかし、「高い目標」や「やる気」に頼って勉強習慣をつけようとしていませんか？「受験勉強の計画を立てても、三日坊主で終わってしまう」「やる気が出なくて毎 … 続きを読む →

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「寝落ち」とは何かをしている間に眠ってしまうことです。一生懸命に勉強していたはずが、すっかり眠ってしまって、時計を見てびっくり!などということがありますよね。夜中に目が覚めて、「今日試験なのに何もやっていない!」など … 続きを読む →

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「さあ、勉強しよう！」と気合を入れて勉強を始めても時間が経過してくると徐々にモチベーションが落ちてきてしまうという経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか？そこで、勉強のモチベーションを保つコツについてご紹介し … 続きを読む →

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これまでのセンター試験は廃止され、2021年1月からは新たに「大学入学共通テスト」が開始します。それに伴い、どんな内容なのか今から不安を抱えている人も多いのでは。そうした不安を解消するために、大学入学共通テストの特徴と … 続きを読む →

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